コンディショニングスタジオ MOVES

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白石紋子

東京都台東区(荒川/墨田/文京/足立周辺地区) 三ノ輪のピラティス / ジャイロトニック専門スタジオ

動きの質を高めるエクササイズバンド

4DPRO リアクショントレーナー


◎CERTIFICATION

Crowne Pilates Beginner Mat、Advanced image2-2

認定Instructor

◎BACKGROUND

高校時代から舞台を志し、劇団四季に入団。数多くの舞台に出演する。
在団中、身体の調整に興味を持ち、ヨガ・ピラティスに関心を抱く。
特にピラティスの「本来の体に戻す」というシンプルな考えに感銘を受け、退団後、本格的に勉強を始める。
長年悩んでいた体の不調も減り、バランスのとれた自然な体を実感。
多くの方にこれを感じて貰う事を目指している

◎メッセージ

今までの自分を大きく変えようとしなくても、余分な硬さや力みを取り除くだけで、本来の素晴らしい身体に戻れます。
自分が元々持っている可能性を感じてもらえれば嬉しいです。

【レッスンスケジュール】

今後のイベントはありません

ストレッチポール®ひめトレ