この12回のセッションであなたのカラダは生まれ変わる

3 Pillars Strong とは。。。

パフォーマンス（日常動作）に必要な３つの柱（Pillar)

Move Balance Vision

を意図的にトレーニングすること

で快適なカラダへと変化していきます。

動きのトレーニングばかり行なっていませんか？

他のプログラムとは異なり、3 Pillars Strong プログラムでは、「動き」以外の他の2つの重要な要素である「バランストレーニング」と「ビジョントレーニング」をすべてのセッションに具体的かつ意図的に組み込んでいます。

その結果、あなたの脳は3つのシステム（柱）を統合し、これまで実現されていなかった変化を手に入れることができます。

「視覚」と「バランス」をトレーニングから外すのは、三輪車から2本のタイヤを外すようなものです。実際にはどこかに行くかもしれませんが、走りづらく無駄な力が入って大変な状況です。視覚とバランスシステムを取り入れないセッションは、決して完全なトレーニングではなく、求める結果を得るには多くの時間と労力が必要になります。

神経GPSの働きがよくなり、Body Map がクリアに！

3 Pillars Strong プログラムはすべての車輪が揃うだけでなく、神経GPSが正確に働くことで行くべき場所への地図もクリアになります。

更には、今まで無意識にかけられていたブレーキが解除され、あなたの結果を最大化し、あなたの本当の可能性を広げていきます。

結論。。。あなたはいくつかのエキサイティングな結果を経験するでしょう。

【こんな方におすすめ】

カラダが硬くて、なかなか柔らかくならない
万年、痛み（肩 / 腰など）を抱えている
競技のパフォーマンスを向上させたい

など「カラダに変化を起こしたい全ての方々」にオススメです。

過去には1回のセッションで５０肩で上がらなかった腕が、スーッと上がってしまった例もあります。

3 Pillars Strong：週1回12回のセッション

【内容】

週1回60分のセッションを12回
毎回、脳-神経に関するトピックをお伝えし、理解を深める
脳-神経系を目覚めさせるSensoryウォームアップ
Move Well パート：固有受容器を整える
Balance Well パート：前庭系を整える
See Well パート：視覚を整える
１週間のホームワーク
毎回の内容はYouTubeで確認することができます

【受講方法】

以下の４つの受講方法があります。

グループセッション（リアルorオンライン）

パーソナルセッション（リアルorオンライン）

【料金】

	リアルレッスン	オンラインレッスン
グループ	~~59,400円~~→52,800円（@~~4,950円~~→4,400円）	~~46,200円~~→39,600円（@~~3,850円~~→3,300円）
パーソナル	~~92,400円~~→79,200円（@~~7,700円~~→6,600円）	~~79,200円~~→66,000円（@~~6,600円~~→5,500円）

※2021年3月末までの特別プライス　
※パーソナルトレーニング50%OFFチケット１枚プレゼント
※全て税抜き価格となります

【スケジュール】

2020年11月期

レッスン形式	実施日時	実施期間（お休み）
グループオンライン	火曜日 10:00コース	11/10〜2/26 （12/22,29,1/5お休み）
グループオンライン	水曜日 21:00コース	11/4〜1/26（12/30お休み）
グループオンライン	土曜日 9:00コース	11/7〜1/30（1/2お休み）
グループ（リアル@代々木）	月曜日 19:30コース	11/9〜2/22 （11/23,12/28,1/4,1/11お休み）
グループ（リアル@三ノ輪)	木曜日 20:30コース	11/5〜1/28（12/31お休み）
グループ(リアル＠三ノ輪）	金曜日 10:00コース	11/6〜1/29（1/1お休み）
パーソナル（オンライン）	随時
パーソナル（リアル代々木or三ノ輪）	随時