スピードトレーニングの必要性

三ノ輪スタジオに ファンクショナルトレーナー を導入して1か月が経ちました。 どんなマシンなのかはこちらをご覧ください すでにパーソナルトレーニングのお客様にも活用しています。 私自身もトレーニングに取り入れているのです…

東京都の休業協力要請に伴う対応

いつもスタジオMOVESをご利用頂きありがとうございます。 国からの緊急事態宣言発出に伴い、東京都から休業協力依頼が運動施設に出されました。 これを受け明日4月25日から5月11日までスタジオをクローズさせて頂くことに致…

やっちゃいました…人生初の経験… ◯○◯◯腰

トレーナーとして経験しておくべきだったのか。。。 経験しないのであればしないほうがよかったのか。。。 「ギックリ腰」 と言っても、一撃必殺でやられたのではなく、 「腰に違和感があるなぁ」と感じていたので、 色々とカラダ…

新型コロナウイルスへの対応について 2020.5.4

いつもスタジオMOVESをご利用頂きありがとうございます。 緊急事態宣言の中、スタジオをクローズしており、皆様には大変ご迷惑をおかけしております。 外出自粛の中、皆様が継続的に運動し、健康を維持できていたら嬉しく思います…

新型コロナウイルスへの対応について 2020.4.7

いつもスタジオMOVESをご利用頂きありがとうございます。 本日夕方、国より「緊急事態宣言」が7都府県に発出されることを受け、当スタジオとしては、4月末まで下記のような対応をすることとなりました。 皆様にはご迷惑をおかけ…

新型コロナウイルスへの対応について 2020.4.1

いつもスタジオMOVESをご利用頂きありがとうございます。 4月に入りましたが依然としてコロナウィルスの脅威は収まっておらず、益々予断が許さない状況になりつつあります。 当スタジオとしては、このような状況ですが、皆様にと…