コンディショニングスタジオ MOVES

機能美あるからだ

東京都台東区(荒川/墨田/文京/足立周辺地区) 三ノ輪のピラティス / ジャイロトニック専門スタジオ

動きの質を高めるエクササイズバンド

お客様お一人おひとりにあった プログラムによる身体と心の生まれ変わりをご提案します

ピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシス……私たちはお客様にとって一番必要なものをご提案いたします。バランスのとれたからだは快適で、毎日の生活がとても気持ちよく感じられるはずです。
おひとり、おひとり、お客様に合ったバランスのとれたからだづくりをできる場所、それが「conditioning studio MOVES」です。

DSC09764「目指すのはイチロー」

スタジオの名前「MOVES」はメジャーリーガー・イチロー選手のムーブメントから誕生しました。イチロー選手のしなやかで洗練された無駄のないプレー、芯のある美しい立ち姿――その軸となっているのがからだの深層にある筋肉「インナーマッスル」です。何度も同じ動作を繰り返したり、繊細な動きを生み出すために必要不可欠と言われているインナーマッスルは、意識をしやすい目に見える筋肉である「アウターマッスル」と対極にあります。
「アウターマッスル」は、動かしていることが目で見てわかり、意識をすることが簡単です。そのうえ、筋肉が肥大するのでからだの変化は明白です。反対に「インナーマッスル」は変化が見えづらいうえに、意識するためには自分を研ぎ澄ませるしかありません。だからといって目に見えて意識しやすい筋肉ばかりをトレーニングすると、からだは内側と外側のバランスを崩します。そして、大きなケガにつながっていくのです。

DSC09779「バランスのとれた快適なからだに」

 イチロー選手のすばらしさはプレーだけではありません。メジャーリーガーが驚嘆する偉大な記録を達成したからだ――決して大きくはないけれど、ケガとは無縁なバランスのとれたイチロー選手のからだこそ私たち「studio MOVES」の目指すところです。もちろん、私たちはイチロー選手にはなれません。しかし、イチロー選手のようなバランスのとれたからだになることは可能です。おひとり、おひとり、お客様に合ったバランスのとれたからだづくりをできる場所、それが「studio MOVES」なのです。「MOVES」はエクササイズの形よりも、こだわるべきはお客様のからだと考えています。「conditioning studio」とした理由はそこにあります。私たちはお客様にとっていちばん必要なものをご提案できることを目指しています。バランスのとれたからだは快適で、毎日の生活がとても気持ちよく感じられるはずです。ひとりでも多くのかたにバランスのとれた快適なからだを手に入れていただけるように・・・それが私たちの願いです。

はじめての方へ

【レッスンスケジュール】

今後予定されているイベントはありません

スタジオMOVESのFACEBOOK

ストレッチポール®ひめトレ

フォロー

新しい投稿をメールで受信しましょう。

現在485人フォロワーがいます。