Functional Beauty / 機能美ある身体へ

機能美とは…

「余分な装飾を排して無駄のない形態、構造を追求した結果、自然にあらわれる美しさ」

たとえば、Apple社の製品。すばらしい機能を持ちつつ、シンプルで洗練されたデザインです。

スポーツカーの代名詞フェラーリ。「速さ」を追求した結果のあのデザイン。誰もがかっこいいと感じるデザインです。

人間の身体も同じで、機能が良くなることで、おのずとデザインも良くなるのです。

機能的な身体は、デザインだけでなく、エネルギーに満ちあふれた活力ある身体へと導いてくれます。

• 痩せるためには、機能的な正しい動きで運動することで、無駄な脂肪が付きづらくなります。

• 筋トレでマッチョになるためには、機能的な正しい運動をすることで、メリハリボディになります。

• 肩こり、腰痛改善＆予防のためには、もちろん機能的な正しい運動をすることで、痛みの軽減につながります。

 

ピラティス／ジャイロトニックは機能美ある身体になるための近道となるエクササイズです。

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