若返り運動スクール

様々なメソッドを取り入れてカラダの内側から若返らせます

上の表の体力には様々な要素があります。

運動プログラムはどうしても「メソッド」ありきになりますが

この若返り運動スクールでは、体力要素に着目し

そして「細胞を元気にする」ことにフォーカスし

トレーニングしていきます。

パーソナルコースでは、よりご希望の沿った体力要素にアプローチし

グループコースでは、トータルに細胞を活性化させていきます。

パーソナルコース：ご希望の日程で3ヶ月間（1回 / 週 × 12回）
グループコース：2024年3月コース（毎週火曜日１３：３０～１４：３０）
グループコース：2024年3月5日（火）スタート